autor Hana

Článek

Efektivní cvičení pro hubnutí břicha doma - usilujte o ideál

Cvičení na zeštíhlení břicha doma je poměrně účinný způsob, jak upravit siluetu. Nejdůležitější je neodchýlit se od zamýšleného cíle. Představujeme TOP 10 cviků pro začátečníky.

30 říjen 2021
Průvodce výživou

Průvodce výživou. Kompletní průvodce zdravým stravováním. Základy a pravidla zdravé výživy, kolik kalorií bych měl denně jíst? Průvodce zdravým jídlem pro začátečníky.

19 říjen 2020
Správné pohanka dieta pro hubnutí. Jak dodržovat pro maximální výsledek

Jak je možné zhubnout na pohanky dietu za týden, kolik můžete shodit, jak správně vařit pohanky a jak uložit výsledky po dietě.

2 červen 2020
Jak zhubnout za měsíc na 15 kg v domácnosti

Jak zhubnout za týden – hlavní náplní je dívky a ženy se těší na důležité události. Existuje mnoho komplexů pro rychlé hubnutí, ale mohou způsobit nenapravitelné škody na zdraví. Tou nejlepší volbou - je to správné jídlo.

1 březen 2020