Pokud potřebujete zhubnout, musíte vědět, jak na to správně. Bez diety doma můžete rychle zhubnout, ale důležité je neškodit tělu a po hubnutí nepřibrat zpět.
Smoothie pro hubnutí a čištění těla: výhody koktejlů. Pravidla pro přípravu nápojů a vedení diety. Recepty na nejzdravější smoothie. Škody a kontraindikace.