Zda je dieta podle krevní skupiny účinná, pochopíte pouze tak, že ji vyzkoušíte na sobě. To je způsob života, ne časový limit. Při správném přístupu budou výsledky působivé. Nutriční vlastnosti, povolené a zakázané potraviny jsou popsány v článku.
Každá není tvrdá dieta pomáhá, očišťuje organismus, zhubnout, zlepšit zdraví srdce a cév, dává možnost úplně vzdát sladké, a vše se děje přirozeně a snadno.