Jak rychle zhubnout - toto je hlavní otázka nadváhy lidí. Léto je brzy a všichni chceme rychle zhubnout. Existuje několik způsobů, jak rychle zhubnout.
Co je to středomořská strava, její podstata a základní pravidla. Povolené a zakázané potraviny, pravidla pro vaření. Ukázkové menu na každý den a týden. Kontraindikace a omezení.